每日生活圈2025年09月03日 10:20消息，挺直腰板！专家提醒家长关注孩子脊柱健康，预防脊柱侧弯。
新华社西安9月2日电 新学期开始，孩子们结束了假期，重新回归校园生活，身心健康同样不容忽视。专家指出，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后，威胁我国青少年健康的重要疾病，近年来其发病率呈逐渐上升趋势。什么是脊柱侧弯？它可能带来哪些严重的影响？如何进行早期发现和预防？听听专家的解读。
如果孩子出现高低肩、驼背或走路姿势不正的情况，这可能是青少年常见的脊柱问题——脊柱侧弯在发出警示。空军军医大学西京医院骨科主任黄景辉指出，这种状况并非仅仅是姿势不良所致，而是一种需要及时干预的脊柱三维畸形。 我认为，脊柱侧弯在青少年中越来越常见，与久坐、缺乏运动以及不良生活习惯密切相关。家长和学校应提高警惕，早期发现、早期干预至关重要。及时的康复训练或矫正措施，往往能有效避免病情进一步恶化，减少未来可能面临的手术风险。因此，加强青少年脊柱健康教育，普及相关知识，是值得重视的社会议题。
黄景辉介绍，脊柱侧弯是以站立位脊柱正位X线片上的弯曲角度（Cobb角）大于10度为诊断标准的三维结构性畸形，伴随椎体旋转和胸廓变形。由于发病初期无特殊不适，极易被忽视。脊柱侧弯的危害不容小觑，会造成孩子体态畸形，形成“剃刀背”、高低肩、骨盆倾斜等外观改变，严重的脊柱畸形可能会压迫心肺等脏器。青少年脊柱侧弯的心理影响也不容忽视，许多青少年患者会产生自卑情绪，不愿意参与集体活动，进而影响其社交能力和心理健康。
专家表示，脊柱侧弯的早期识别和及时处理至关重要。家长可以在家中对孩子进行简单的筛查。让孩子脱掉上衣，双脚并拢，自然站立，家长从背后观察孩子的双肩是否处于同一水平线，双侧肩胛骨下角是否对称，腰部凹陷处是否对称，以及骨盆是否保持水平，同时注意整个脊柱是否位于一条垂直线上。此外，还可以采用Adams前屈试验：让孩子双脚并拢、膝盖伸直，双臂向前伸直合掌，身体向前弯曲约90度，使背部接近水平状态。家长应站在孩子后方，视线与背部保持同一高度，仔细观察脊柱胸段至腰段是否有异常凸起或不对称现象。如果发现两侧脊柱高度不一致，很可能存在脊柱侧弯的情况。一旦筛查中发现任何异常，家长应立即带孩子前往正规医院的骨科或脊柱外科进行进一步检查。
空军军医大学西京医院骨科主治医师李东林表示，针对不同类型的脊柱侧弯，治疗方式也有所不同。需根据患儿侧弯的位置、严重程度以及进展风险等因素，综合制定最合适的治疗方案。对于轻度脊柱侧弯，应配合专业康复训练，并定期进行复查；中度脊柱侧弯则建议佩戴矫形支具以控制病情发展，同时辅以形体干预；而重度脊柱侧弯则需要评估是否需要进行手术治疗。专家特别提醒家长，不要轻信所谓的“偏方”，以免错过最佳治疗时机。
